怎么样能瘦小腿_怎么样能瘦小腿肚

想要瘦小腿可以多运动一下，全身都瘦下来了，小腿自然也会瘦下来，可以采用空中踏车的方式进行减肥，就是在晚上睡觉时，躺在床上，两只脚在空中像骑自行车那样运动，平常出门时尽量骑自行车，不要开车或者是坐公交，这样可以有效促进腿部的血液循环，从而达到瘦腿的效果。