一天一个西红柿可以美白吗

西红柿含有的维生素c是特别丰富的，所以生活中可以吃一些西红柿进行美白，也能够祛斑，一天一个西红柿是可以的，但是需要长期的坚持，而且生活中也要进行一些调理，比如禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，对于皮肤的护理都是比较有效的，而且一定不要熬夜。