月经走后吃什么减肥

月经走后吃一些新鲜的绿叶蔬菜，还有水果能够帮助减肥，因为蔬菜里面的膳食纤维能够帮助肠道蠕动，可以起到很好的促进身体新陈代谢的毒素快速的排出体外，而且还有很好的分解脂肪的效果，同时还可以适当的多吃一些苹果或者是海带。