减肥可以吃凉面吗

凉面虽然属于面食，但是卡路里还是很高的。每100克凉面中含有167-177左右的卡路里，一碗大概有200克，那就有334-354的卡路里。吃是可以吃一点的，但是不要多吃，在饮食期间还是不要嘴馋的好，合理控制好饮食。