减肥前期不掉称的原因

减肥前期不掉称的原因可能是经常不排便，睡眠不好导致的，如果体内金属比较多也不容易掉称，在减肥期间一定要保持一个良好的心情。多参加一些游泳的活动，每天锻炼身体，每天晨跑5千米左右，坚持下去，不要半途而废，每天吃饭的时候一定要定时定量，每天也要有排便的习惯。