运动减肥是最健康的减肥方式,不掉称的原因有很多,男生不掉称和运动有关系,运动让身体上的肥肉变成了肌肉,整个人看起来会更加的结实,而不是以前的肥胖,这是不一样的,可以注意一下自己身上是不是多了很多的肌肉。坚持锻炼的同时要控制饮食,少吃多运动才能减肥。