运动饮料会影响减肥吗

运动饮料对减肥有一定的影响，因为运动饮料里面含有一定的热量和糖分，在运动完之后如果出现口渴最好喝白开水对人体的健康是非常有利的，对减肥没有影响。平时减肥一定要管住嘴，迈开腿，保持一颗毅力恒心，每天坚持运动和控制饮食，可以起到非常好的减肥作用。