运动减肥会影响月经吗

减肥速度过快或者减肥方式不正确，对正常的身体健康是有一定危害的，也可能影响月经，健康的运动减肥方式一般不会影响月经。其次，月经结束后减肥还是比较可行的，因为月经结束后的一周，女性身体的新陈代谢速度也显著加快，可以好好利用这个时期的代谢特点循序渐进地减肥。