为什么减肥吃意面

减肥吃意面因为意面属于粗粮，意面里面含有大量的膳食纤维，对于减肥有很好的效果，减肥的时候还可以吃一些玉米面，也可以吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜水，冬瓜有利于排尿，喝蜂蜜水不但有利于减肥还有排毒养颜的效果，减肥的时候一定要减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果。