晚上吃柠檬能减肥吗

无论晚上吃柠檬还是多喝柠檬水，都会对减肥有一定的影响。然而，不仅应该单独 喝柠檬水来减肥，还应该特别注意你的饮食。不应该吃高热量或高脂肪的食物，还 应该配合自己的锻炼，从而达到减肥的效果。柠檬水里酸性物质比较多，刺激胃酸 分泌过多，所以会引起腹胀的情况的。