减胸部脂肪_什么运动能减胸部脂肪

胸部脂肪可以通过按摩或者是经常在乳房周围做抓捏动作，对于燃烧局部脂肪有一定的效果，胸部脂肪多主要是因为长期不锻炼导致的，或者是长时间的脂肪堆积引起的。平时一定要减少高脂肪高热量的摄入量，注意饮食清淡，多参加一些体育锻炼。