怎么减胸部的脂肪

可以多一些针对胸部减脂的运动，可以选择游泳、拳击、游泳、举哑铃等运动，当然平时也要配合控制饮食来达到减脂的目的。如果想达到快速减胸部脂肪的效果，是可以通过抽脂手术来进行治疗的，术后就可以立即看到效果。