如果您已经有一段时间消化不是很好的话,不能每天进行排便,建议您可以去美容院进行揉肚子,因为美容院的技师他都是属于比较专业的,他有一定的按摩手法,它可以通过按摩的方法来促进您的肠道蠕动,然后加速体内排便。