在大姨妈期间早上可以喝一杯温开水,不仅能够促进身体的新陈代谢,还能够起到暖胃的效果,更能够起到减肥的作用。在大姨妈期间不用刻意的减肥,因为在大姨妈期间本身身体就比较虚弱,而且血流比较多,所以造成没有胃口,大姨妈期间人自然就会瘦。