减肥可以吃烤肠吗

一般情况下，市面上所售卖的香肠里面都含有大量的蛋白质，脂肪和淀粉，这种物质是比较容易被人体吸收，吃的太多会让脂肪大量的囤积在体内，所以瘦身期间是不可以吃火腿肠，要合理的控制饮食，多吃一些膳食纤维的食品，比如鸡蛋，玉米等。