减肥可以吃火腿肠吗

你好，减肥是不可以吃火腿肠的，因为火腿肠其实是属于一种比较严重的包装食品，所以在减肥的过程当中尽量必免吃包装食品，如果你吃火腿肠，很有可能会给你造成肥胖的情况发生，因为火腿肠当中含有大量的盐分，并且火腿肠其实对身体也很不好的，因为火腿肠当中含有大量的亚硝酸盐。但是偶尔吃一点也是没关系的。减肥关键得多做运动的，这样才是健康的方法。