减肥期间吃鸭头会胖吗

减肥期间是可以吃鸭头的，如果少量吃鸭头是不会变胖的，鸭头上的脂肪含量比较少，在减肥期间最好不要吃一些肉制品，像一些肥**肉等这些食物含脂肪量比较高的，也不要吃甜食，在饮食上要稍微控制一下的，另外要迈开腿，每天坚持跑步，做一些有氧的运动等，都是有很好的效果。