减肥期间吃鸭头会胖吗

减肥期间是不可以吃鸭头的，主要是因为鸭头中含油脂含量是非常高的，过多摄入可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖加重。在减肥期间也要适当锻炼，适当锻炼能够促进新陈代谢，从而达到减肥效果。每天可以多做一些有氧运动，比如游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球等，同时也要控制运动时间，大概在一个小时左右。