什么方法瘦大腿最有效

你可以应粗盐法试试：每天洗澡前，取一杯粗盐加上少量的热水搅拌成糊状，然后将它涂在你想要瘦的部位，比如腹部或者手臂四周、大腿的地方，注意一定要做到涂抹上去的粗盐不会脱落的程度，大概滞留十分钟左右，再将热水把粗盐洗干净或者先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。