什么能**效果最好最快

木瓜牛奶能够**效果最好最快，也可以多吃一些猪蹄儿或者是猪耳朵等富含胶原蛋白的食物，很多女性在哺乳过后都会出现乳房下垂或者缩小的情况，是正常的，可以每天对乳房进行一些按摩，或者是在洗澡的时候用热水交替的冲洗，乳房都能够达到**的效果。