怎么**效果最好最安全

**最安全的方法应该就是采用食疗了，比起那些假体填充**又贵又有危险，食疗对于有**需求的人也是一种不错的选择。建议你可以做木瓜汁或者木瓜沙拉，木瓜是**水果中名气最大的一种。除了食疗还可以在闲暇时间做一些**按摩。