1.上齿和下齿相对,然后闭上嘴,牙齿不能错开,要保持上下牙齿是相对的,这样不仅嘴型看上去像在微笑,而且会显得脸很瘦。每天坚持一段时间即可、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。2.继续咬着筷子,嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推,上扬到最大限度。