平胸多是因为先天发育不良。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物,经常做一些扩胸运动,使自己的胸大肌发达,从而衬托乳房丰满。适当按摩也可以帮助美形,按摩的方式多种多样,都可以增加**柔韧度,这样每天早晚10分钟,促进血液循环以及淋巴循环,已达到刺激卵巢分泌雌激素的目的,使得皮肤更加有弹性。