对胸部有益的食物

对胸部有益的食物一般有一些豆类食物还有海带和鱼肉等都有很好的**效果，平时的时候也可以适当的做一些扩胸运动，也能够很好的改善胸部小的现象，可以适当的吃一些猪蹄儿，猪蹄儿里边的胶原蛋白质非常的丰富，对于**也有很好的帮助效果。