脸上有斑吃什么能去斑

脸上有斑，吃维生素c能够起到去除色斑的作用，淡化色斑的效果是比较明显的，维生素c主要起到美白的效果，新鲜的水果，蔬菜当中维生素c的含量是比较高的，平时生活当中可以多吃一些，另外也可以将维生素c直接涂抹在色斑的位置，这样起到的效果会更明显一些。