人体乳酸堆积会怎么样

主要会导致肌肉酸，在进行剧烈运动后，会使其症状加重。乳酸是由于运动过程中体内葡萄糖的代谢过程产生的中间产物，是由于运动过度之后超过有氧运动的强度，从而导致机体内产生乳酸，不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，形成的病症。患者在这段期间可以使用温水淋浴，促进血液循环，调节血流量，加强新陈代谢，有利于体内的营养物质运输和疲劳物质的排除。