脸上有雀斑吃什么水果

饮食中建议雀斑患者应避免一些刺激性食物、光敏食物和易过敏的食物，以防止雀斑症状恶化。平时多喝水，消除体内毒素。添加更多维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。你可以吃更多富含维生素c的水果，如葡萄柚、西红柿、樱桃、猕猴桃、西红柿、橙子、草莓、柠檬等，这对于雀斑非常有效。每天喝柠檬水非常有效，不要让自己便秘，这会加重雀斑。