男生小腿减肥方法

这个可能跟平时的运动有关系，一般来说运动过后都要注意。及时按压自己的腿部，否则心脏肌肉就会像您现在所说的情况，还有就是要注意拉伸。养成平时给小腿按摩的习惯吗？慢慢的他可能会有一些好转。还有就是要戒掉翘二郎腿的习惯，叫二郎腿的习惯也会造成小腿变粗的。