减肥先祛湿是正确的吗

减肥先祛湿是正确的，有大多数人是由于体内湿气过重而引起身体出现的虚胖现象，可以在做一些祛除体内湿气治疗的同时再搭配一些减肥瘦身运动，可以通过大量的运动来燃烧体内多余的脂肪和能量，减肥是需要耐心和自制力的，所以在饮食上一定要管住自己的嘴。