减肥可以详细的咨询一下医生的,然后根据自身的情况来制定减肥的方法,而且对于减肥目前比较常见的可以包括一些手术减肥,节食减肥,运动减肥,还有药物减肥,具体的要根据自身的情况最好选择一些比较安全有效的减肥方法,以免对身体造成不必要的影响和伤害。