你好,首先千万不要盲目相信一些市面上的减肥产品,现在的减肥产品中含有很多种不同成分的添加剂,减去的也都是身体的水分,不但不能真正减到脂肪,对身体的伤害也特别大。这里推荐中医按摩减肥,健康安全,主要帮你把身体调成易瘦体质,这样比较不容易反弹。祝你生活愉快。