怎么把肩膀的筋揉开

把肩膀筋揉开的方法是需要采取站立的姿势，并且要将双手搓热，然后再局部进行按摩，并且也可以采取热敷的方法进行缓解，也可通过针灸的方法进行治疗，但是也需要让专业的医生进行操作。如果肩膀上出现了结节，可能是肩部肌肉劳损所造成的，还有可能是受凉受寒所引发的。