什么有胶原蛋白_什么有胶原蛋白不长胖

补充胶原蛋白的方式有很多种，日常生活中要多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，猪皮，鱼胶，鱼等食物 另外就是饮食上面要规律，多注意荤素搭配，多吃水果利于皮肤健康。同时，效果比较好的是面部提升术，pst面部提升术利用专利技术植入胶原蛋白，使胶原增生，术后效果也比较快速显现。