怎么让乳房快速变大

想让乳房增大要多吃富含维生素e、b族的食物。维生素e可促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，卵细胞可以分泌雌激素，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品都是不错的选择。按摩方面则是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房，定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。