对眼睛好_对眼睛好的中药有哪些

主要要从爱惜眼睛的角度出发。对着电脑工作半个小时以后一定要注意向远处眺望，放松眼睛的局部肌肉，平时也可以做眼保健操，多打打羽毛球，放风筝或者进行其他运动，对眼睛都有一定的好处。熬夜是目前最伤害眼睛的一种情况，对视力还有**都有一定的伤害，所以一定要注意按时休息，不要熬夜。也不要过度的玩手机。