人体肩井穴位于肩上,前直乳中穴当大椎穴与肩峰端连线的中点上,大体相当于从**直上到颈部后面这两条线交界的位置,在后椎颈部低头的最高点。按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久,尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。