脑袋额头起痘_脑袋额头起痘什么原因

长痘痘的原因是内分泌失调，雄性激素分泌较旺盛，面部油脂阻塞毛孔造成皮肤透气不畅，加之内火旺盛才使痘痘长出。祛痘可以1）喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水