有可能是不注意口腔局部卫生引起的牙龈肿痛,还有可能是上火原因造成的,而且和牙周炎也有一定的关系,但也不排除是牙斑菌导致的牙龈肿痛现象。通常可以喝金银花茶进行调理,同时还应保持口腔清洁和卫生,应养成饭后刷牙漱口的习惯,若牙龈肿痛得到好转,通常不必太过于担心,平时不要吃上火食物。