腰驼背怎么矫正_驼背1到10度图片

弯腰驼背这是与个人的生活习惯，睡眠习惯以及姿势不良而引起的。如果想要改善的话，建议你平时走路和跑步的时候要挺胸抬头，每天早晚躺在床上，肩膀搭在边缘的地方仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，这样坚持一段时间会有一定的改善。