想要**的方法是有很多的,具体的要看你想要选择什么样的方式呢?比如说可以选择多吃一些有利于**的食物,像是猪蹄鸡爪子再有就是青木瓜牛奶之类的东西,这些都是有一定的**效果,另外也可以选择按摩的方式,每天洗完澡之后反复的按摩,也有利于促进乳腺的畅通以及乳房的发育。