有一定的作用,首先,人们应该经常靠墙站,挺直背,靠墙站半小时到一小时。第二,在平时,每个人都可以做更多的运动和体操。第三,青少年最好睡在硬板床上,睡觉时保持背部挺直。第四,青少年在日常生活中应该特别注意。他们必须注意自己的坐姿和站姿,不要让自己再次驼背。如果你平时挺直腰板,你就不会有驼背的问题了。