治疗驼背的方法有很多,建议你可以坐在靠椅上,然后用双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,肩膀向后张,每次坚持10~15分钟,每次做三次,然后背朝着墙距离墙约30厘米,两脚打开和肩一样宽,手臂上举之后向后伸同时仰头反复做几次,坚持一段时间会有很好的效果。