这个要根据驼背的程度来决定的,正常情况是需要两年左右的时间才能矫正的,这是一个循序渐进的过程,不能着急的,一般情况下,只要身体恢复正常就可以停止。但是平时还是要注意坐立的姿势和站立的姿势,不能养成不好的习惯,因为驼背不是遗传的,而且生活习惯造成的。