你可以用手法按摩，吃一些**食品，如核桃、莲子、红枣、龙眼、木瓜、牛奶、猪脚和鸡爪。乳房的发育和丰满是由于卵巢雌激素对乳房纤维结缔组织的刺激。同时，乳房纤维结缔组织对雌激素刺激也很敏感，这是产生这种效果的原因。
