淘米水含有蛋白质,微量元素和维生素b和e,而米饭水是弱酸性的,所以用淘米水洗脸可以对皮肤有很好的护肤效果。它还可以美白肌肤,防止皮肤中黑色素的形成,对皮肤上的斑点有一定的淡化效果,但不能完全去除斑点。当米饭是米饭时,剩下第二米饭的水,第一次可以倾倒,然后让米水静置,漂浮物质自然沉淀,然后用清水冲洗脸部。