淘米水洗脸不可以祛斑,它只能起到淡化斑点的功效。要想彻底的将脸上的斑点去掉,只有通过激光的方法。激光祛斑之后,一定要注意保持伤口处的清洁和干燥,避免沾水,以免会留下严重的疤痕,平时也尽量不要吃一些比较辛辣刺激性的食物。