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饮食减肥怎么减_饮食减肥怎么减肥
饮食减肥怎么减_饮食减肥怎么减肥
饮食减肥的话,主要还是要多摄入水果和蔬菜,并且保证体内充足的蛋白质适量运动,促进体内新陈代谢饮食上不要吃高热量高脂肪的食物,巧克力,糖类尽量少吃,这些都是导致肥胖的诱发原因。
自信普洱茶
(提问者)
2024-05-19 17:59:04
最佳回答
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