孕妇血糖高可以吃蓝莓吗

孕妇血糖高可以适量进食蓝莓，因为蓝莓含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物的含量较少，对血糖的影响也很小。蓝莓中的花青素还可以修复受伤的胶原蛋白，对清除体内的有害自由基防止皮肤皱纹都有很好的效果。蓝莓还可以提高身体的免疫力，对胎儿的生长发育也有好处。