怎么按摩大腿能瘦

首先进行腿部按摩，减肥之前一定要让双腿放松，晚上可以泡个热水澡，然后涂抹一些润肤露，双手按摩脂肪堆积较多的地方，但是通过按摩减肥的方法持续的时间可能会比较久，而且效果也不见得会很好，因为和手法有一定的关系，并且每个人的肥胖原因是不一样的。