怎么按摩可以**最快

扩大胸部运动，集中胸部运动，抬起运动，抬起胸部，推动俯卧撑运动，肩部运动，用双手的手指围绕乳房周围的组织，每次停留3秒钟。使用以下针灸穴位进行精油按摩，每次按压5秒，每次按5-6轮。更为神奇的效果。膻中穴：两个**穿过中点，面向胸骨上的位置。